Mais gordura, menos carboidratos!

Uma vida sem carboidratos não precisa ser chata…

Menu principal

Pular para o conteúdo
  • Início
  • Blog
  • Sobre Maria
  • Sobre a dieta LCHF
  • Receitas
    • Natal
    • Café de manha
    • Entrada
    • Frango
    • Carne
    • Verduras
    • Peixe
    • Massa
    • Acompanhamento
    • Sobremesas
    • Doces
    • Pão
    • Salgadinhos
    • Molhos
    • Bebidas
    • Outros
  • Piramide Alimentar
  • Vale a pena ler e ver
  • Contato

Arquivo da tag: saudavel

Uma brinde ao bem estar – Guest Post

25 de outubro de 2014por mariaalm 1 comentário

Estou abrindo espaço aqui no meu blog para pessoas que querem escrever sobre um tem que elas gostam e que pode ser interessante para pessoas seguindo um estilo de vida […]

Ler Artigo →
Guest Blog, Vale a pena ler e ver

Vitaminas em camadas – Sem gluten, sem lactose, sem açucar!

13 de novembro de 2013por mariaalm 8 Comentários

Eu gosto de smoothies (ou vitaminas que acho é a palavra em português). As vezes eu faço no cafe da manha, outras vezes como um lanche tarde ou até a noite, depende.  Tem […]

Ler Artigo →
Bebidas, Café de manha, Lanche, Receitas

Mini berinjela com pesto – Rapidas, deliciosas e perfeitas para seu bufé sem carboidratos

27 de fevereiro de 2013por mariaalm 12 Comentários

Achei berinjelas pequeneninhas no sacolão! Muito fofas! Me inspirei! Esta receita é simples de mais e ainda as berinjelas saem superbonitinhas (e deliciosas…). Poucos ingredientes, muito sabor! Eu usei pesto verde e vermelho, ambos […]

Ler Artigo →
Acompanhamento, Entrada, Natal, Receitas, Salgadinhos

Bolinhas de marzipan – Repetindo um velho classico

8 de julho de 2012por mariaalm 7 Comentários

Hoje a noite tivemos uma visita de um dos primos do meu marido. Um cara multitalentoso, que também trouxe a namorada simpatia. Ninguem estava com muito fome e resolvemos comer só alguns comidinhas frias (salami, queijo […]

Ler Artigo →
Doces, Natal, Natal sem carboidratos!, Receitas

Um blog excelente que explica como uma nutrição com restrição a carboidratos pode trazer reais benefícios a saúde de qualquer pessoa

26 de junho de 2012por mariaalm 4 Comentários

Fotos: Rodrigo Leite (em cima a capa do seu blog, em baixo illustrações dos posts) Tive mais razões para ficar feliz ultimamente, não só a capa/artigo da Veja (olhe meu últomo post)! […]

Ler Artigo →
Vale a pena ler e ver

A redenção da gordura – Artigo muito interessante na Veja esta semana!

25 de junho de 2012por mariaalm 10 Comentários

Fiquei muito feliz quando vi a capa da Veja esta semana: Recomendo que vocês compraram e leram o artigo inteiro com calma (ou espera uma semana e acesse depois o edição […]

Ler Artigo →
Vale a pena ler e ver

Nutricionista lista dez super-alimentos para a sua saúde

22 de março de 2012por mariaalm Deixe um comentário

Já postei um link para um artigo listando os “Dez piores alimentos para sua saúde“, agora a mesma nutricionista Michelle Schoffro Cook listou “Dez super-alimentos para a sua saúde”. O artigo completo você acha […]

Ler Artigo →
Vale a pena ler e ver

Navegação de Posts

Receitas sem carboidratos por categoria

  • Café da manha
  • Pão
  • Lanche
  • Entrada
  • Carne
  • Frango
  • Peixe
  • Verduras
  • Acompanhamento
  • Massa
  • Molhos
  • Sobremesas
  • Doces
  • Bebidas
  • Outros
  • Salgadinhos

Arquivos

  • outubro 2014
  • setembro 2014
  • agosto 2014
  • junho 2014
  • abril 2014
  • março 2014
  • fevereiro 2014
  • janeiro 2014
  • dezembro 2013
  • novembro 2013
  • outubro 2013
  • setembro 2013
  • agosto 2013
  • julho 2013
  • junho 2013
  • maio 2013
  • abril 2013
  • março 2013
  • fevereiro 2013
  • janeiro 2013
  • dezembro 2012
  • novembro 2012
  • outubro 2012
  • setembro 2012
  • agosto 2012
  • julho 2012
  • junho 2012
  • maio 2012
  • abril 2012
  • março 2012
  • fevereiro 2012

Tópicos recentes

  • Uma brinde ao bem estar – Guest Post
  • Piramide Alimentar Paleo/Low-Carb& Guia de compras
  • Congresso Paleo/Lowcarb Online Gratuito, CONANP 8-14 setembro – Inscreve-se já!
  • Gravida numa dieta lowcarb…
  • Porque LCHF/Paleo?

Pesquisar

Minha Loja Virtual

byAlm

CONANP 8-14 setembro 2014 – Online & Gratuito – Inscreve se já:

CONANP Congresso lowcarb/paleo - Online e gratuito - Inscreve se já:

As 3 palestras mais votadas do CONAEP. Confira aqui:

Não sou só blogueira, mas também escrevo livros para crianças:

Hope
Baby Mika Wants Adventure
Baby Mika Has A Circus

Digite seu endereço de email para acompanhar esse blog e receber notificações de novos posts por email.

Acompanhar Blog via RSS

RSS Feed

Facebook

Facebook

Copyright

Sinta se a vontade para usar as minhas receitas para seus blogs, etc, só mencione o fonte com um link para cá. Mas, por favor, não use meus fotos sem minha autorização. Obrigada!

Ideias?

Você tem ideias de receitas sem carboidratos ou outros sugestões para o conteúdo do blog? Mande uma mensagen para mim no maria@maisgorduramenoscarboidratos.com. Adoraria saber o que você acha!

Links

  • Diet Doctor
  • Dieta Low-Carb e Paleolítica
  • Gary Taubes
  • Lipidofobia
  • Nutrição do futuro
  • Primal Brasil
  • Uma outra visão

Sobre meu blog “Mais gordura, menos carboidratos”

E sou Sueca mas mudei para o Brasil em 2006. Comecei o blog por que eu gostaria de compartilhar historias e receitas da minha viagem pessoal para perder peso e melhorar a saúde com a dieta LCHF (Low Carb High Fat ou Baixo Carboidratos Muito Gordura).

O alvo de perder 10 kilos eu consegui já os primeiros 3 meses, e parece que mais 3 kilos disapareceram depois isso. Agora eu estou satisfeita com meu peso. Mas o mais importante é que eu me sinto melhor e mais saudável que nunca! Portanto decidi continuar com este estilo de vida e espero poder inspirar outras pessoas também. Aqui você pode achar monte de receitas sem carboidratos que também são supergostosas!

O que é legal é que eu posso comer até estar satisfeita e esquecer comida "light", manipulada/processada de mais...Gostaria de mostrar aqui no blog que uma vida saudável não precisa ser chata, e que você pode perder peso sem sofrer.

--------------------------
A dieta resumida:
--------------------------
Posso comer a vontade: Carne, frango, peixe, ovo, verduras que crescem em cima da terra (folhas verdes, couve flor, broccoli, etc.) e gordura natural (azeite, manteiga etc.)

Preciso evitar: Açucar e starchy food (pão, massa, batata, arroz, etc.)

Posso comer/beber em vez em quando: Vinho tinto, vinho branco seco, chocolate amargo

Links para RSS

  • RSS - Posts
  • RSS - Comentários

Calendário

janeiro 2023
S T Q Q S S D
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« out    

Tópicos/Tags

abobrinha adocante natural alho amendoas avelã Avocado azeite Bacon baunilha berinjela Broccoli café canela carne carne moida Chocolate chocolate amargo coalhada coco colesterol couve flor cream cheese creme de leite fresco dieta de baixo carboidrato dieta low carb dill emagrecer erythritol farinha de amendoas farinha de coco Feliz Páscoa framboesa frango gengibre LCHF leite de coco limão Low-carbohydrate diet manjericao mostarda muffins natal sem carboidratos obesidade ovo paleo parmesao pascoa peixe perder perder peso peso Pesto pimentão pizza Provolone pão queijo receita receitas repolho Ricotta roquefort salmao salmão defumado saudavel saúde sem açucar sem carboidratos sem farinha sem gluten sem lactose Stevia Torta vagem de baunilha workshop

Meta

  • Cadastre-se
  • Fazer login
  • Feed de posts
  • Feed de comentários
  • WordPress.com

O blog “Mais Gordura, Menos Carboidratos!” – Foco em receitas sem carboidratos

Eu quero perder peso e melhorar minha saúde! Eu estou seguindo meu alvo com uma dieta sem carboidratos / baixo carboidrato.

Aqui eu compartilho receitas para uma dieta de baixo carboidrato (até receitas sem carboidratos), historias sobre minhas experiencias no caminho de emagrecer, incluindo peso e medidas, links para artigos e resultados scientificas sobre dieta de baixo carboidrato e outros assuntos como alimentos perigosos ou boms para o saúde. Palavras chaves: saúde, perder peso, emagrecer, sem carboidratos, sem açucar, sem farinha, dieta de baixo carboidratos, receitas sem carboidratos, receitas com baixo carboidrato

© Copyright

Todos os fotos pertencem maisgorduramenoscarboidrtos.com (se não está definido outra fonte) e não podem ser usados sem autorização.

Listas de blogs/indexadores

receitas Comida e Receitas Recipe Blogs - BlogCatalog Blog Directory Colmeia: O melhor dos blogs Todas as receitas estão no Petitchef
NetworkedBlogs
Blog:
Mais Gordura, Menos Carboidratos!
Topics:
Low Carb, Low Carb Diet, Dieta De Baixo Carboidratos
 
Follow my blog
Blog no WordPress.com.
Privacidade e cookies: Esse site utiliza cookies. Ao continuar a usar este site, você concorda com seu uso.
Para saber mais, inclusive sobre como controlar os cookies, consulte aqui: Política de cookies
  • Seguir Seguindo
    • Mais gordura, menos carboidratos!
    • Junte-se a 3.375 outros seguidores
    • Já tem uma conta do WordPress.com? Faça login agora.
    • Mais gordura, menos carboidratos!
    • Personalizar
    • Seguir Seguindo
    • Registre-se
    • Fazer login
    • Denunciar este conteúdo
    • Visualizar site no Leitor
    • Gerenciar assinaturas
    • Esconder esta barra
 

Carregando comentários...