Cupcakes salgados – Com especiarias para um toque de natal!
Eu acho o nome cupcakes salgados mais atrativo que tortinhas de sobras… 🙂 Eu fiz meu recheio com um molho de carne moida, mas pode encher com qualquer coisa que sobrou do […]
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Sopa de couve flor e queijo – Aproveita quando o tempo ainda voltou mais fresco…
Estava tão calor aqui em São Paulo por alguns dias! Mas na sexta voltou i frio, pelo menos ficou mais fresquinho… Quem sabe quanto tempo vai ficar esta onda, melhor aproveitar […]
Couve flor gratinado com salami e queijo – Rapido e gostoso para o dia a dia
Um nova semana começou! E não sempre vou poder passar muito tempo cozinha… Esta receita é perfeita para aqueles dias que voam. Sobrou puré de couve flor de ontem? Então, esta prato vai ser […]
Pimentão recheiado – Colorido, picante, gostoso, saudável e sem carboidratos! Quer mais?
Um dessas foi meu almoço ontem! Muuuito bom! Comi em casa, mas esta comida também seria perfeita para levar. Tudo empacotado dentro do pimentão. Pratico e gostoso! O nível de carboidratos no pimentão depende do cor. […]
“Arroz” de couve flor – Mais um acompanhamento simples e gostoso sem carboidratos
Sei que muitas pessoas tem problemas com os acompanhamentos quando começar uma dieta com baixo carboidratos. Se você está acustomada de comer arroz, massa ou batata pode ser difícil repensar no inicio. O […]
Almoço de hoje – Stroganof de frango + dicas de acompanhamentos e como destacar com ingredientes simples
Adoro stroganof, e por minha sorte tem poucos carboidratos 🙂 Mas desde mudar minha vida para um cardápio com menos carboidratos preciso evitar os acompanhamentos comuns como arroz e batata frita… […]
Puré de couve flor (e broccoli)
Este puré é um substituto perfeito para batata. Se você gostaria de criar uma efeito de cor legal, pode também adicionar um pouco de broccoli. 4 porçoes 1 bouquet de couve flor (um pedaço de […]
Mais gordura, menos carboidratos! 