Pesto de rúcola – Suave e versátil
Nas sextas tem feira aqui no lado. Eu sempre planejo para ir, mas eu também quase sempre esqueço… A sexta passada não. Fui! E achei rúcola italiano. Eu normalmente acho que rúcola é um pouco amargo […]
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Abobrinha marinada – Acompanhamento, entrada, tapas, você decide…
Eu adoro legumes marinados! Depende do legume que voce escolhe, é quase sem carboidratos e com um dos melhores alternativos de gordura, azeite. Como acompanhamento para um prato principal ou para um pão sem carboidratos, ou […]
Pesto rapido e gostoso – Com amêndoas fica muito mais barato também
Pesto é um clássico que a maioria associa com massa, mas eu uso mais frequente para temperar salmão no forno. Tem muito pouco carboidrado, por tanto é um molho perfeito para uma […]
Mais gordura, menos carboidratos! 