Uma brinde ao bem estar – Guest Post
Estou abrindo espaço aqui no meu blog para pessoas que querem escrever sobre um tem que elas gostam e que pode ser interessante para pessoas seguindo um estilo de vida […]
Arquivo da categoria: Vale a pena ler e ver
Piramide Alimentar Paleo/Low-Carb& Guia de compras
Vou viajar hoje, portanto vou mandar este post um pouco editado… Na minha palestra hoje no CONANP (dia 13 de setembro) eu prometo um pequeno bônus… E aqui vem! Mais para […]
Gravida numa dieta lowcarb…
Que está que seguindo no Instagram e Facebook já sabem que estou gravida. Não sei porque, mas não mencionai aqui ainda, fiquei focando em receitas e outras coisas:-) Mas sinto […]
Porque LCHF/Paleo?
Não sou medica , nem nutricionista, portanto não quero ou deveria indicar programas individuais. Somos todos diferentes e cada um precisa achar o jeito que funciona para ela. Por exemplo, […]
Ferias na Suécia e as palestras do CONAEP por um melhor preço
Estou na Suécia desde final de Julho e quem está me seguindo no Facebook (www.facebook.com/menoscarboidratos) e Instagram (www.instagram.com/menoscarboidratos) tive a oportunidade de ver as minhas aventura por aqui, desde sol […]
Esqueça tudo o que foi dito sobre colesterol e doenças cardíacas – Vale a pena ler
Esqueça tudo o que foi dito sobre colesterol e doenças cardíacas e derrames cerebrais nos últimos 30 anos! Quando contar que você mudou o seu estilo de vida para menos carboidratos […]
Você não precisa ter medo de gordura! – Mitos de colesterol e gorduras
Se eu falasse que o consumo de colesterol não causa doenças cardíacas, você me acreditaria? Se eu falasse que o colesterol é essencial para o bom funcionamento do organismo, que se utiliza […]
Explicação scientifica por que uma dieta de baixo carboidrato é melhor que uma de baixo gordura – Tradução pelo blog “Dieta Low-Carb e Paleolítica”
Explicação cientifica por que uma dieta de baixo carboidrato é melhor que uma de baixo gordura – Tradução pelo blog “Dieta Low-Carb e Paleolítica” Estou seguindo o blog “Dieta Low-Carb e […]
Um blog excelente que explica como uma nutrição com restrição a carboidratos pode trazer reais benefícios a saúde de qualquer pessoa
Fotos: Rodrigo Leite (em cima a capa do seu blog, em baixo illustrações dos posts) Tive mais razões para ficar feliz ultimamente, não só a capa/artigo da Veja (olhe meu últomo post)! […]
A redenção da gordura – Artigo muito interessante na Veja esta semana!
Fiquei muito feliz quando vi a capa da Veja esta semana: Recomendo que vocês compraram e leram o artigo inteiro com calma (ou espera uma semana e acesse depois o edição […]
Salada não está saudavel sem gordura… Vocé imaginava isso?
Não tenha medo de gordura! Gordura é superimportante para que seu corpo absorver os nutrientes na salada. Qualquer gordura é melhor que nenhuma gordura, mas gordura monosaturada (tipo canola ou azeite) parece […]
Refrigerante com vitaminas e minerais, adoçado com stevia – E Suécia tem muito mais coisas sem carboidratos
Estou na Suécia! Minha irmã mais nova se casou no sábado, foi muuuuito legal! Nao tenho acesso de uma internet bom, portanto não postei e não vou poder postar muitas coisas […]
Mais gordura, menos carboidratos! 