O mundo lowcarb/paleo está cheio de pessoas legais! Pessoas que atraiam e compartilham boa energia. Conversas online virou amizades, ideias trocadas viraram eventos reais. Uma das pessoas que eu conheci […]
Eu gosto de smoothies (ou vitaminas que acho é a palavra em português). As vezes eu faço no cafe da manha, outras vezes como um lanche tarde ou até a noite, depende. Tem […]
Como emagrecer comendo pão? Troca seu pão frances para pão de baixo carboidrato. Tem uma categoria separada só com pão de baixo carboidrato aqui no blog (olha a lista de categoria […]
Depois algumas fugidinhas durante natal eu voltei firme forte na dieta de baixo carboidrato! Eu como muito ovo de manha, cozido ou frito. Mas as vezes é legal de se […]
Minhas manhas são corridas agora. Meu curso esta de manha no outro lado da cidade… preciso acordar cedinho para preparar as coisas da minha filhinha, da café da manha para ela e […]
Minha filha estava em greve de fome por vários dias de manha. Ela não quis tomar café da manha, de jeito nenhum. Este prato virou o jogo 🙂 Eu até não tinha […]
Entendi que na suécia agora tem uma moda meio esquisita dentro desta dieta. Tomar café com óleo de coco… especialmente no café da manha ou como lanche entre refeições. Por que […]
O pão sueco aqui no Brasil é bem gostoso. Pão crocantes, com ervas ou queijo adicionando até mais dimensões saborosos. Eu fiz um versão sem carboidratos, sem farinha ou fermenta, só usando […]
Sempre pensei em omelete como uma coisa salgada, mas vi em vários blogs suecos uma receita de um omelete com canela. Não tinha açucar ou adoçante mas ainda parece mais para doce […]
Quando eu ainda estava comendo doces eu fiz este sobremesa adicionando também figos secos picados e um pouco de mel morna em cima, mas experimentei sem agora e ainda ficou […]
Café de manha, lanche, almoço, pique-nique, voce escolhe! Estas panquecas vão virar um favorito de baixo carboidrato, tanto para crianças como para adultos. Se quiser, da par trocar o creme de ricotta para […]
Meu post com dicas para café da manha ficou muito popular, e vendo os comentários parece que muitas pessoas realmente sente falta do pãozinho… Pensei e fiz um experimento em casa para tentar […]
Mais gordura, menos carboidratos! 