Mais gordura, menos carboidratos!

Uma vida sem carboidratos não precisa ser chata…

Menu principal

Pular para o conteúdo
  • Início
  • Blog
  • Sobre Maria
  • Sobre a dieta LCHF
  • Receitas
    • Natal
    • Café de manha
    • Entrada
    • Frango
    • Carne
    • Verduras
    • Peixe
    • Massa
    • Acompanhamento
    • Sobremesas
    • Doces
    • Pão
    • Salgadinhos
    • Molhos
    • Bebidas
    • Outros
  • Piramide Alimentar
  • Vale a pena ler e ver
  • Contato

Arquivo do autor:mariaalm

Uma brinde ao bem estar – Guest Post

25 de outubro de 2014por mariaalm 1 comentário

Estou abrindo espaço aqui no meu blog para pessoas que querem escrever sobre um tem que elas gostam e que pode ser interessante para pessoas seguindo um estilo de vida […]

Ler Artigo →
Guest Blog, Vale a pena ler e ver

Piramide Alimentar Paleo/Low-Carb& Guia de compras

Destaquepor mariaalm 4 Comentários

Vou viajar hoje, portanto vou mandar este post um pouco editado… Na minha palestra hoje no CONANP (dia 13 de setembro) eu prometo um pequeno bônus… E aqui vem! Mais para […]

Ler Artigo →
Eventos, Vale a pena ler e ver

Congresso Paleo/Lowcarb Online Gratuito, CONANP 8-14 setembro – Inscreve-se já!

30 de agosto de 2014por mariaalm Deixe um comentário

Estou feliz que o conhecimento deste estilo de vida lowcarb/paleo está se espalhando no Brasil e que mais pessoas querem fazer blogs, eventos e outras iniciativas para ajudar este movimento! […]

Ler Artigo →
Eventos

Gravida numa dieta lowcarb…

29 de agosto de 2014por mariaalm 5 Comentários

Que está que seguindo no Instagram e Facebook já sabem que estou gravida. Não sei porque, mas não mencionai aqui ainda, fiquei focando em receitas  e outras coisas:-) Mas sinto […]

Ler Artigo →
Vale a pena ler e ver

Porque LCHF/Paleo?

29 de agosto de 2014por mariaalm 1 comentário

Não sou medica , nem nutricionista, portanto não quero ou deveria indicar programas individuais. Somos todos diferentes e cada um precisa achar o jeito que funciona para ela. Por exemplo, […]

Ler Artigo →
Vale a pena ler e ver

Ferias na Suécia e as palestras do CONAEP por um melhor preço

28 de agosto de 2014por mariaalm Deixe um comentário

Estou na Suécia desde final de Julho e quem está me seguindo no Facebook (www.facebook.com/menoscarboidratos) e Instagram (www.instagram.com/menoscarboidratos) tive a oportunidade de ver as minhas aventura por aqui, desde sol […]

Ler Artigo →
Eventos, Vale a pena ler e ver, Viajens

Guest Blog: Shakshuka – Seu café da manha amanha?

27 de junho de 2014por mariaalm 1 comentário

O mundo lowcarb/paleo está cheio de pessoas legais! Pessoas que atraiam e compartilham boa energia. Conversas online virou amizades, ideias trocadas viraram eventos reais. Uma das pessoas que eu conheci […]

Ler Artigo →
Café de manha, Guest Blog, Receitas

Não perca CONAEP, o 1º Congresso Online Nacional sobre Emagrecimento Paleo

16 de junho de 2014por mariaalm 1 comentário

Não perca CONAEP, o 1º Congresso Online Nacional sobre Emagrecimento Paleo. Conheça os Benefícios da Dieta que Estamos Geneticamente Adaptados. Se inscreva aqui É Online e Gratuito, de 14 e 20 […]

Ler Artigo →
Eventos

Novo Workshop Lowcarb/Paleo – 26 de abril em São Paulo

17 de abril de 2014por mariaalm Deixe um comentário

(OBS O local foi mudado, olha em abaixo para o novo endereço) Estamos muito felizes em poder anunciar a data para o próximo Workshop Lowcarb/Paleo! 26 de abril aqui em […]

Ler Artigo →
Eventos

Cheesecake marmorizado – Sobremesa lowcarb com limão, framboesa e avelã

15 de abril de 2014por mariaalm 7 Comentários

Estou devendo esta receita desde a semana passada… Eu já tenho várias receitas de cheesecake aqui no blog, é uma sobremesa que é fácil fazer em versões de baixo carboidrato […]

Ler Artigo →
Doces, Receitas, Sobremesas

6 ideias para a páscoa – Inspiração temática e lowcarb

11 de abril de 2014por mariaalm 5 Comentários

Eu selecionei algumas receitas aqui no blog com a tema de páscoa para inspirar um pouco… Quase tudo tem a ver com ovo… mas isso provavelmente não é uma surpresa […]

Ler Artigo →
Pascoa

Ovos com salmão e maionese – Mais uma ideia para a páscoa

11 de abril de 2014por mariaalm 1 comentário

Esta receita é até mais simples que a última 🙂 Mas bem gostosa! Eu prefiro usar limão siciliano quando combinar com ovos e salmão, mas se não tem pode trocar […]

Ler Artigo →
Entrada, Pascoa, Receitas

Navegação de Posts

1 2 … 25 Próximo →

Receitas sem carboidratos por categoria

  • Café da manha
  • Pão
  • Lanche
  • Entrada
  • Carne
  • Frango
  • Peixe
  • Verduras
  • Acompanhamento
  • Massa
  • Molhos
  • Sobremesas
  • Doces
  • Bebidas
  • Outros
  • Salgadinhos

Arquivos

  • outubro 2014
  • setembro 2014
  • agosto 2014
  • junho 2014
  • abril 2014
  • março 2014
  • fevereiro 2014
  • janeiro 2014
  • dezembro 2013
  • novembro 2013
  • outubro 2013
  • setembro 2013
  • agosto 2013
  • julho 2013
  • junho 2013
  • maio 2013
  • abril 2013
  • março 2013
  • fevereiro 2013
  • janeiro 2013
  • dezembro 2012
  • novembro 2012
  • outubro 2012
  • setembro 2012
  • agosto 2012
  • julho 2012
  • junho 2012
  • maio 2012
  • abril 2012
  • março 2012
  • fevereiro 2012

Tópicos recentes

  • Uma brinde ao bem estar – Guest Post
  • Piramide Alimentar Paleo/Low-Carb& Guia de compras
  • Congresso Paleo/Lowcarb Online Gratuito, CONANP 8-14 setembro – Inscreve-se já!
  • Gravida numa dieta lowcarb…
  • Porque LCHF/Paleo?

Pesquisar

Minha Loja Virtual

byAlm

CONANP 8-14 setembro 2014 – Online & Gratuito – Inscreve se já:

CONANP Congresso lowcarb/paleo - Online e gratuito - Inscreve se já:

As 3 palestras mais votadas do CONAEP. Confira aqui:

Não sou só blogueira, mas também escrevo livros para crianças:

Hope
Baby Mika Wants Adventure
Baby Mika Has A Circus

Digite seu endereço de email para acompanhar esse blog e receber notificações de novos posts por email.

Acompanhar Blog via RSS

RSS Feed

Facebook

Facebook

Copyright

Sinta se a vontade para usar as minhas receitas para seus blogs, etc, só mencione o fonte com um link para cá. Mas, por favor, não use meus fotos sem minha autorização. Obrigada!

Ideias?

Você tem ideias de receitas sem carboidratos ou outros sugestões para o conteúdo do blog? Mande uma mensagen para mim no maria@maisgorduramenoscarboidratos.com. Adoraria saber o que você acha!

Links

  • Diet Doctor
  • Dieta Low-Carb e Paleolítica
  • Gary Taubes
  • Lipidofobia
  • Nutrição do futuro
  • Primal Brasil
  • Uma outra visão

Sobre meu blog “Mais gordura, menos carboidratos”

E sou Sueca mas mudei para o Brasil em 2006. Comecei o blog por que eu gostaria de compartilhar historias e receitas da minha viagem pessoal para perder peso e melhorar a saúde com a dieta LCHF (Low Carb High Fat ou Baixo Carboidratos Muito Gordura).

O alvo de perder 10 kilos eu consegui já os primeiros 3 meses, e parece que mais 3 kilos disapareceram depois isso. Agora eu estou satisfeita com meu peso. Mas o mais importante é que eu me sinto melhor e mais saudável que nunca! Portanto decidi continuar com este estilo de vida e espero poder inspirar outras pessoas também. Aqui você pode achar monte de receitas sem carboidratos que também são supergostosas!

O que é legal é que eu posso comer até estar satisfeita e esquecer comida "light", manipulada/processada de mais...Gostaria de mostrar aqui no blog que uma vida saudável não precisa ser chata, e que você pode perder peso sem sofrer.

--------------------------
A dieta resumida:
--------------------------
Posso comer a vontade: Carne, frango, peixe, ovo, verduras que crescem em cima da terra (folhas verdes, couve flor, broccoli, etc.) e gordura natural (azeite, manteiga etc.)

Preciso evitar: Açucar e starchy food (pão, massa, batata, arroz, etc.)

Posso comer/beber em vez em quando: Vinho tinto, vinho branco seco, chocolate amargo

Links para RSS

  • RSS - Posts
  • RSS - Comentários

Calendário

março 2023
S T Q Q S S D
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« out    

Tópicos/Tags

abobrinha adocante natural alho amendoas avelã Avocado azeite Bacon baunilha berinjela Broccoli café canela carne carne moida Chocolate chocolate amargo coalhada coco colesterol couve flor cream cheese creme de leite fresco dieta de baixo carboidrato dieta low carb dill emagrecer erythritol farinha de amendoas farinha de coco Feliz Páscoa framboesa frango gengibre LCHF leite de coco limão Low-carbohydrate diet manjericao mostarda muffins natal sem carboidratos obesidade ovo paleo parmesao pascoa peixe perder perder peso peso Pesto pimentão pizza Provolone pão queijo receita receitas repolho Ricotta roquefort salmao salmão defumado saudavel saúde sem açucar sem carboidratos sem farinha sem gluten sem lactose Stevia Torta vagem de baunilha workshop

Meta

  • Cadastre-se
  • Fazer login
  • Feed de posts
  • Feed de comentários
  • WordPress.com

O blog “Mais Gordura, Menos Carboidratos!” – Foco em receitas sem carboidratos

Eu quero perder peso e melhorar minha saúde! Eu estou seguindo meu alvo com uma dieta sem carboidratos / baixo carboidrato.

Aqui eu compartilho receitas para uma dieta de baixo carboidrato (até receitas sem carboidratos), historias sobre minhas experiencias no caminho de emagrecer, incluindo peso e medidas, links para artigos e resultados scientificas sobre dieta de baixo carboidrato e outros assuntos como alimentos perigosos ou boms para o saúde. Palavras chaves: saúde, perder peso, emagrecer, sem carboidratos, sem açucar, sem farinha, dieta de baixo carboidratos, receitas sem carboidratos, receitas com baixo carboidrato

© Copyright

Todos os fotos pertencem maisgorduramenoscarboidrtos.com (se não está definido outra fonte) e não podem ser usados sem autorização.

Listas de blogs/indexadores

receitas Comida e Receitas Recipe Blogs - BlogCatalog Blog Directory Colmeia: O melhor dos blogs Todas as receitas estão no Petitchef
NetworkedBlogs
Blog:
Mais Gordura, Menos Carboidratos!
Topics:
Low Carb, Low Carb Diet, Dieta De Baixo Carboidratos
 
Follow my blog
Crie um website ou blog gratuito no WordPress.com.
Privacidade e cookies: Esse site utiliza cookies. Ao continuar a usar este site, você concorda com seu uso.
Para saber mais, inclusive sobre como controlar os cookies, consulte aqui: Política de cookies
  • Seguir Seguindo
    • Mais gordura, menos carboidratos!
    • Junte-se a 3.373 outros seguidores
    • Já tem uma conta do WordPress.com? Faça login agora.
    • Mais gordura, menos carboidratos!
    • Personalizar
    • Seguir Seguindo
    • Registre-se
    • Fazer login
    • Denunciar este conteúdo
    • Visualizar site no Leitor
    • Gerenciar assinaturas
    • Esconder esta barra
 

Carregando comentários...